نوشتن دیدگاه

علائم پوکی استخوان

آزمایشگاه | آزمایشگاه پزشکی

پوکی استخوان چیست ؟

پوکی استخوان به دلیل کمبود کلسیم و با افزایش سن دیده می شود برای اینکه در دوران میانسالی از این عارضه  در امان باشید باید تغذیه خوبی در دوران جوانی داشته باشید.

 

پوکی استخوان سبب سست و ضعیف شدن استخوان ها می شود ، زمانی که شخص به بیماری پوکی استخوان مبتلا است با حتی فشارهای بسیار کم هم مانند سرفه کردن ، خم شدن با شکستگی استخوان ها روبرو می شود ، معمولا شکستگی در اثر پوکی استخوان در نواحی ذیل رخ می دهد :

  • مچ دست
  • لگن
  • باسن
  • ستوان فقرات

استخوان معمولا بافت زنده ای می باشد که تعویض یا شکسته می شود ،در مواقعی حذف استخوان قدیمی با ایجاد استخوان جدید همخوانی و سازگاری ندارد پوکی استخوان ایجاد می شود .

بهتر است بدانید که پوکی استخوان محدودیت قومی ندارد زنان و مردان هر دو به این بیماری مبتلا می شوند ، اما طبق آماری که منتشر شده است پوکی استخوان در بانوانی که در دوره یائسگی به سر می برند و زنان آسیایی بیشتر مشاهده شده است .

جلوگیری از پوکی استخوان با رعایت و انجام موارد ذیل امکان پذیر است :

  • رژیم غذایی سالم
  • دارو
  • انجام ورزش های استقامتی

علائم پوکی استخوان

با رعایت و انجام نکات بالا می توان تا حدی استحکام استخوان ها را تقویت بخشید و از پوکی استخوان پیشگیری کرد .

علائم پوکی استخوان :

  • جذب کم کلسیم :

همانطور که می دانید کلسیم تاثیر به سزایی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد در صورتی که در بدن اشخاص کم باشد سبب ایجاد این بیماری می شود .

  • اختلالات غذایی :

اشخاصی که تمایلی به میل کردن غذا ندارند و دائما دچار بی اشتهایی هستند بیشتر از سایر اشخاص در معرض بیماری پوکی استخوان هستند .

و…

مصرف مواد غذایی اسیدی ، قهوه ، کافئین ، نمک و … سبب تشدید مبتلا شدن به بیماری پوکی استخوان می شود .

علائم پوکی استخوان :

بهتر است بدانید این بیماری خاموش علائمی ندارد و تا زمانی که شخص به شکستگی استخوان دچار نشود متوجه این بیماری نمی شود

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − پنج =

لیفت صورت پروتز سینه فوق تخصص جراحی پلاستیک کاشت مو جراحی بینی جراحی بینی فوق تخصص جراحی پلاستیک متخصص پوست کاشت مو درمان ناباروری ترمیم بینی فوق تخصص جراحی پلاستیک کلینیک پوست و مو فوق تخصص جراحی پلاستیک آزمایش تیروئید کاشت مو فوق تخصص جراحی پلاستیک