لیفت صورت با نخ

  برای اینکه بتوان چروک های صورت را از بین برد روش های گوناگونی وجود دارد که یکی از آنها لیفت صورت است که به روش های متفاوتی انجام می گیرد . لیفت صورت با نخ با استفاده از نخ های مخصوص صورت می گیرد . نخ خاردار چیست؟ نخ های خاردارجدید نخ هایی قابل […]

فواید ورزش در بارداری

مزایای ورزش در بارداری  ورزش بارداری شما را برای بارداری و زایمان راحت بسیار کمک می کند. آیا می توان در طول دوران بارداری ورزش کرد؟  علیرغم باورهای قدیمی که خانم باردار را از انجام فعالیت منع می کرد امروزه در تحقیقات علمی ثابت شده خانم باردار نه تنها باید از استراحت بیش از حد […]